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Superbe pain Dukan aux sons

Superbe pain Dukan aux sons

Bonjour J'ai trouvé la recette sur le blog de Audrey ici , je la remercie d'ailleurs, Car même si j'avais vu des recettes similaires sur d'autres sites mais la photo de son pain sur son blog m'a donné envie de l'essayer et je ne le regrette pas! En plus...

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Tendre pain Dukan

Tendre pain Dukan

Pour mon deuxième jour Dukan j'avais préparé un superbe pain hyper moelleux, je vous avais dis que c'était une erreur car ce pain est autorisé en phase de croisière donc si vous n'y êtes pas encore gardez la recette pour cette prochaine phase! Cette recette...

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La recette du Dutella

La recette du Dutella

Pâte à tartiner Dutella (pour une personne) - 1 jaune d'oeuf - 1 cuillère à café de cacao dégraissé - 2 cuillères à soupe d'aspartam - un peu d'eau Mélanger tous les ingrédients afin d'obtenir une pâte épaisse. Et voilà c'est tout simple et tellement...

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Les principes du régime Dukan

La période d’attaque, le régime des protéines pure: C’est la période conquérante au cours de laquelle celui ou celle qui démarre un régime est extrêmement motivé et cherche un régime dont l’efficacité et la vitesse d’obtention des premiers résultats,...

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